2026. február 28., szombat

Rakott karfiol - kicsit másképpen....


..... már ahhoz képest, ahogy eddig készítettem....






A korábbi rakott karfioliaim is hússal, vagy csak rizs nélkül, brokkolival vagy más zöldségekkel és sajttal, sonkával és juhtúróval, stb... készültek, de a karfiol mindig csak rózsáira szedve került bele.

Most kissé összeaprítva kevertem a rizshez és a darált húshoz. Nagyon finom, könnyű, már szinte tavaszias ebéd vált belőle 😋.
Kis adag lett, de nekünk kettőnknek elég volt két nap ebédre.

Hozzávalók: 25 dkg karfiol, 22 dkg darált hús, 1 dl rizs, 1 közepes, nagyobb hagyma, 1-2 gerezd fokhagyma, kevés olaj vagy zsír, só, bors, őrölt paprika házi erős paprikakrém, gulyáskrém ízlés szerint, 
a tetejére: tejföl és pár csipet őrölt szerecsendió.

Elkészítése:
Először a párolt rizst készítettem el, a szokásos módon. Miközben főtt, az apróra vágott hagymán megpároltam a húst, sóztam, borsoztam, megszórtam paprikával és ízesítettem a házi gulyás- és paprikakrémmel.
A karfiolt rózsáira szedtem, és sós vízben roppanósra főztem. Mikor elkészült, és kicsi hűlt kisebb, nagyobb darabokra aprítottam.
Most már csak össze kellett kevertem a rizst, a húst és a karfiolt, majd enyhén kizsírozott tűzálló tálba tenni. Tetejét megkentem tejföllel és meghintettem szerecsendióval.
Sütőben szép pirosra sütöttem.








12 megjegyzés:

  1. Nagyon guszta és finom lehetett! Régóta tervezek karfiolt venni mert valahogy mostanában kimaradt az étrendemből de most nagyon megkívántam.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Éva, nálunk is rég volt már karfiol. Készült belőle rántva is, és ez is. Melegen, vagyis még forrón nem tudtam szépen kimerni, tálalni, de nagyon finom volt.

      Törlés
  2. Nagyon guszta, és finom ebédetek volt. Jó ötlet így összekeverni, biztosan finomabbak az ízek. Mi is nagyon szeretjük, és éppen tegnap vettem 1000 Ft-ért 3 db közepes méretű karfiolt. Először el sem akartam hinni, hogy csak ennyibe kerül.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Éva, finom volt. Így összekeverve jobban is ízlett nekünk, mint ahogy korábban készítettem.
      Sajnos nagyon fölment a karfiol ára, de ahogy most sikerült 3 db-ot venned, szinte ingyen volt 😄.

      Törlés
  3. Nagyon ínycsiklandozónak látszik!

    VálaszTörlés
  4. Nálunk is kedvenc alapanyag a karfiol, szeretjük minden formában. Ez a verzió is biztosan ízlene nekünk. Nagyon guszta és ízletes.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Nea, finom volt, csak lenne kicsit olcsóbb a karfiol, biztos sűrűbben vennénk. 😏

      Törlés
  5. Ez még nem jutott eszembe - de jó ötlet...Köszi. Szeretem a karfiolt.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Mari, próbáld ki egyszer, nagyon finom! 😄

      Törlés
  6. Biztos jobban átvette a karfiol és a rizs a hús ízét így, összekeverve. Legközelebb én is így készítem.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Ani, finom volt így összekeverve, próbáld ki majd te is, biztos ízleni fog.

      Törlés